Massaggio Svedese

Il massaggio svedese è un massaggio classico occidentale. In Europa è il più conosciuto massaggio tradizionale rilassante. Generalmente viene eseguito su tutto il corpo, ma avendo manovre abbastanza libere fra loro e sequenze non rigide può essere eseguito anche solo su singole parti. E' considerato decontratturante, rilassante, tonificante e drenante. Agisce anche sul circolo emolinfatico ed è utile nella prevenzione di adipe e cellulite. Si esegue sul lettino con oli da massaggi.

I principali movimenti del massaggio sono:

Sfioramento : Manovra leggera e rilassante;

Sfioramento appoggiato (o Sfregamento profondo) : Manovra più profonda per drenare il sangue, liquidi muscolari e linfa. Si usa anche per drenare i liquidi e le sostanze “sminuzzate” e “smosse” con la frizione e l'impastamento.

Frizione : Manovra di spremitura dei tessuti anomali (adipe localizzata, cellulite);

Impastamento superficiale : Manovra dinamica di spremitura obliqua.

Impastamento profondo : Manovra dinamica di torsione e spremitura del muscolo.

Percussione : manovra di piccole percussioni per stimolare e tonificare cute e muscoli.

Un massaggio dura 50 minuti e dovrebbe essere ricevuto a stomaco vuoto.

Per appuntamenti o informazioni:

email: info@centrosatnam.it

tel: 3356007953 - Gianvittorio, Operatore qualificato FEDERITALIA C.O.N.I.

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